Deze zomer organiseer ik lessen buiten in het park. Als het weer het toelaat en ik in de buurt ben dan spreken we af in Hoofddorp, Toolenburgerplas.
We verzamelen bij restaurant de Lieveling en lopen naar een geschikte plek om samen yoga te beoefenen in de buitenlucht. Neem zelf een matje en kussentje mee, flesje water en iets warms zoals een dekentje, extra jasje. een petje als het nodig is.
Afwisselende, meditatieve en ontspannen yogalessen, zittende/staande en liggende houdingen. Ademoefeningen, mantra zingen en klankschalen ontspanningen.
Bijdrage €12,50 contant of tikki.
Overdag of in de avond. Een les duurt 75 min.
Meld je aan bij deze Sharonna Yoga whatsapp groep om op de hoogte te blijven.